Petit déj' irlandais

Porridge

Voici le petit déjeuner idéal pour caller tous les petits creux jusqu'à midi.

Mettez dans un bol:
3 c à s de flocons d'avoine (genre Quaker Oats)
150 ml de lait ou d'eau (c'est moin consistant)
Sucre de canne (selon votre goût)

Passez au micro-onde 1 minute 30 (attention aux débordement : les flocons d'avoine gonflent).

Bonne journée!

Variantes:
Vous pouvez sucrer avec du miel, y ajouter une banane écrasée (c'est comme ça que je le préfère) ou du cacao. Laissez travailler votre imagination...